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(as of Jun 11, 2024 18:53:05 UTC – Details)
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Identificar a un narcisista no es tarea fácil. Una guía para comprender sus mecanismos de manipulación, protegerte de ellos y sanar, por lapsicóloga ElizabethClapés.
¿Cómo vas a llamar narcisista a tu propia madre? ¿Al «amor de tu vida»? ¿A tu mejor amigo? ¿Cómo es posible que alguien que diga quererte te haga tanto daño?
Si tienes un vínculo con un narcisista, es normal que necesites entender su conducta y, al no conseguirlo, te preguntes: «¿Será mi culpa? ¿Lo estaré provocando yo? ¿Estoy volviéndome loca?». No.
NI ES TU CULPA, NI HAY NADA MALO EN TI.
Las personas de este perfil te manipularán para hacerte creer que tú eres el problema. Y, por mucho que lo intentes, no cambiarán. Entender lo que has vivido, ponerle nombre y alejarte es la única forma de empezar a sanar.
NECESITAS SALIR DE AHÍ Y RECUPERAR EL CONTROL DE TU VIDA.
«Desvivirte por comprender la conducta de alguien es una enorme bandera roja. Quien te quiera de forma sana no te tendrá leyendo un libro sobre depredadores emocionales y tratando de encontrar similitudes con él.»
Así actúa un narcisista:
– Te hace creer que es tu alma gemela y que estáis hechos el uno para el otro.
– Es camaleónico: se convierte en lo que tú quieres ver en él o en ella.
– Se siente superior a los demás y tehace admirarle.
– Te miente, te manipula y consigue que dudes hasta de tu cordura.
– Te convierte en una persona dependiente.
– Si intentas alejarte, te manipula y chantajea emocionalmente para que vuelvas.
– Se victimiza y adopta el rol de salvador.
– Te apaga y absorbe completamente.
– Recuerdas cómo eras antes de que llegase a tu vida y echas de menos esa versión de ti.
– Sabes que tienes que salir de ahí porque no eres feliz, pero no lo consigues.
– O, quizá, lleva tanto tiempo en tu vida que sientes que alejarte es dar un salto al vacío.
Este libro puede ayudarte a identificarlos, entender sus mecanismos de manipulación, alejarte y sanar.
Más información del producto
Descubre a Elizabeth Clapés, la autora de desarrollo personal que ya ha ayudado a más de 100.000 personas a valorarse más y mejor.
Con su obra Tú no eres el problema, explora aspectos de tu ser que te llevan a reflexionar sobre la importancia de la autoestima y el amor propio, animándote a aceptarte tal y como eres.
¿Por qué leer este libro? Autora consolidada con su primer libro que ha vendido más de 100.000 ejemplares. Psicóloga del momento en redes, con una comunidad de más de 1,5 millones de seguidores. Libro especializado, pero accesible, como Querida yo, que llegará tanto a mujeres como hombres.
Recuerda, tú no eres el problema. Este libro te permitirá entenderte mejor y sanar las heridas del pasado.
Elizabeth Clapés, psicóloga e influencer en su cuenta de instagram @esmipsicologa, tiene una comunidad de miles de seguidores. En su perfil, comparte todo tipo de consejos y tips para cuidar de nuestra salud mental, así como para aprender a cuidarnos y querernos.
Reconocer a un narcisista es clave para sanar. Al identificar señales de manipulación y establecer límites, empezamos a curar nuestras heridas emocionales, liberándonos de relaciones tóxicas y cultivando vínculos más genuinos.
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Sinopsis
Treinta años y aun puede haber algo que me sorprenda de mí misma? Pues sí. Tenemos miles de sentimientos que nos generan malestar. Por eso, vamos a parar un momento para conocernos. Y algo muy importante: para mandar a la m*erda lo que sea necesario. Imagínate que pudieses elaborar un manual de cómo quieres ser y cómo quieres que sea tu relación con los demás. ¿Qué pedirías? Intentar que tus conductas vayan acorde a tus valores es una forma de amor propio. Aunque sepas que debes dejar ir una relación, ¿cómo enfrentarte a todo lo que viene después? Las rupturas son un momento de gran vulnerabilidad, por eso es importante transitarlas con la mejor compañía y guía de herramientas. Identificar a un narcisista no es tarea fácil. Una guía para comprender sus mecanismos de manipulación, protegerte de ellos y sanar, por la psicóloga Elizabeth Clapés.
ASIN : B0CZV1WYZM
Editorial : MONTENA (30 mayo 2024)
Idioma : Español
Tamaño del archivo : 515 KB
Texto a voz : Activado
Lector de pantalla : Compatibles
Tipografía mejorada : Activado
Word Wise : No activado
Notas adhesivas : En Kindle Scribe
Longitud de impresión : 233 páginas