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(as of May 21, 2024 23:19:30 UTC – Details)
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He sobrevivido a una madre narcisista, y ahora te cuento a ti cómo encontrar tu identidad
He crecido con miedo, insegura de mí misma, con dificultad para relacionarme con los demás, sintiendo que las personas se aprovechaban de ti, con ansiedad, dolores crónicos, sin poder expresar mis emociones. He vivido en continua angustia, a veces sintiendo que no estaba bien de la cabeza, ,… Y lo peor crecí sintiendo que mi madre me quería.
No hay nada más desgarrador que una madre que no te ama, que no te deja ser.
Llegué a mis 40 años arrastrando depresión, ansiedad, miedo, angustia, culpa, … hice cientos de terapias hasta que entendí que repetía las emociones con las que había crecido de manera automática.
Aun lejos de mi madre, la culpa, el vacío, el sentirme poco, … eran emociones que me seguían acompañando.
Pero aprendi a deshacerme de toda esa carga, y reprogramarme y ser feliz, amándome y reconociendo mi valor. Lo que a mí me ayudo, lo tienes en este libro a traves de un método o pasos, el Método RAN.
NO ERES QUIEN TU MADRE TE HA HECHO CREER
VAS A PODER CORTAR LOS HILOS CON LOS QUE TU MADRE TE HA MANEJADO
Con el LIBRO SOBREVIVIR A UNA MADRE NARCISISTA, y el Método RAN, vas a lograr dejar atrás ese mundo gris en el que has vivido.
Vas a poder por fin encontrar sentido a tu vida, dejando atrás los abusos de una madre narcisista, y encontrando todo tu valor, porque créeme vales mucho, aunque ella no te lo enseñara a ver.
Según sigas las cuatro partes del Método RAN vas a conseguir:
Ser consciente de lo que has vivido para poder por fin liberarte de tu culpa.Encontrar lo que te estaba paralizando y no te ha permitido avanzar en la vida.Experimentar el alivio de dejar ir de tu mente a tu madre y todo su comportamiento cruel y abusivo sin necesitar la validación de nadie más, excepto la tuya propia.Saber por qué sigues atrayendo a personas narcisistas a tu vida que te hunden aún más y dejar de hacerlo. Liberarte de la adicción emocional para por fin dejar de experimentar ese dolor que llevas en el alma.Dejar a un lado tus pensamientos y emociones dañinas, repetitivas para que puedas empezar a vivir y sentirte con más energía.Descubrir cómo deshacerte de los pensamientos obsesivos, los fantasmas que te acompañan.Sentir paz al cerrar tus heridas y no ser más perseguida por tu pasado.Descubrir la inspiración en ti para empezar a caminar hacia tus propósitos.Saber qué significa sentir la alegría en tu vida. Conocerte, aceptarte y amarte.
El libro con sus más de 40 ejercicios, te va a ayudar a encontrarte.
Solo una víctima que ha conseguido volar puede enseñarte a hacerlo
Una víctima que ahora lleva años salvando a miles en el mundo me salvó a mí.
Al igual que a un alcohólico le ayuda otro alcohólico a salir de la adicción, solo quien ha vivido un abuso así, puede ayudarte y acompañarte en lo vivido.
Quien no ha pasado por una experiencia tan traumática como es el no amor de una madre, de una familia disfuncional, no puede saber lo que realmente se sufre y lo marcados que quedamos.
Déjame que te acompañe a través de los más de 40 ejercicios del libro, para que puedas por fin conocerte, admirarte y amarte.
Nunca dudes que mereces solo amor. Date la oportunidad de amarte y conocerte.
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SINOSPSIS
El contacto cero, junto con unos buenos límites personales, es lo que te va a ayudar a tomar distancia para poder empezar a cerrar las heridas que te ha causado una relación con una persona narcisita. ¡Amate! Cuando vives atendiendo las necesidades de los demás, dejas las tuyas al lado. Solo siendo quien realmente eres, y viendo todo lo que vales, te vas a liberar de las ataduras de tener que actuar siempre para agradar a los demás. Los hombres también son víctimas del Abuso Narcisista Si sufres el abuso narcisista de una mujer en silencio, porque no te atreves a hablar de ello, este libro es para ti. Aquí tienes las pautas para recuperate de ese dolor, vacio e impotencia. ¿Te has apartado de la persona narcisista, pero todavía sientes que necesitas algo más para ser realmente feliz? Ha llegado el día de encontrar tu verdadero YO, todo el valor que llevas dentro. Descubre a la gran persona que no han dejado ser. A través de 40 ejercicios vas a: Entender lo que has vivido Que la química de tu cerebro es lo que te ha tenido enganchada a esa relación Deshacerte de la culpa y del miedo Comenzar a amarte Ver todo el valor que llevas dentro de ti
ASIN : B07J9PDN57
Idioma : Español
Tamaño del archivo : 630 KB
Texto a voz : Activado
Lector de pantalla : Compatibles
Tipografía mejorada : Activado
Word Wise : No activado
Notas adhesivas : En Kindle Scribe
Longitud de impresión : 356 páginas