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Una buena autoestima incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más equilibrado con los demás y ganar en independencia y autonomía.
Sé valiente: comienza el romance contigo mismo en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana.
Editorial : Zenith (3 junio 2014)
Idioma : Español
Tapa blanda : 160 páginas
ISBN-10 : 8408130587
ISBN-13 : 978-8408130581
Peso del producto : 236 g
Dimensiones : 14 x 1 x 21.5 cm