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(as of Jun 02, 2024 15:41:09 UTC – Details)
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En Keto flexible tienes recetas para el día a día, para preparar en tu casa, para el trabajo, así como sugerencias para cuando vayas a restaurantes y a casa de amigos.
¡BÁSICOS, APERITIVOS, ENTRANTES, PRINCIPALES Y POSTRES A LOS QUE NO PODRÁS RESISTIRTE!
Este es libro que estabas esperando de la autora de recetas keto por excelencia en España en el que reúne 101 nuevas y atractivas elaboraciones bajo una premisa múltiple:
que entiendas a la perfección en qué consiste este tipo de alimentación;
que te resulte sencillo y apetecible cocinar;
que obtengas resultados físicos notorios;
que se adapte a tu vida real;
que no tengas que renunciar a tu felicidad o tu vida social por seguir la dieta.
Más información del producto
El nuevo libro de la autora que ha conseguido popularizar la dieta keto en España
Keto flexible es el nuevo recetario de @laura_con_keto. Incluye 101 elaboraciones sencillas y adaptables a distintos momentos: ketodentro y fuera de casa, keto tupper, ketoen casa de amigos, ketopara ocasiones especiales…
Encontrarás multitud de platos fáciles de elaborar para poder disfrutar de la comida, cuidándote y sin sacrificar ni demasiado tiempo ni la vida social.
Además, en el libro, la autora explica cómo creó su “keto flexible” (una historia personal con asesoramiento de nutricionistas), desmonta mitos sobre esta dieta, da consejos para poder seguirla sin quebraderos de cabeza, propone una lista de la compra concreta y amplia, y mucho más.
¿Por qué leer Keto flexible? Descubrirás los beneficios de la dieta keto sin mitos de por medio. Aprenderás recetas saludables, fáciles y ricas para cualquier momento. La autora te ofrece trucos para hacer la compra sin complicaciones.
Entiende la dieta keto
En Ketoflexible, Laura Garat te ofrece las claves para entender este tipo de alimentación tan beneficiosa, rompiendo con muchos de los mitos que giran en torno a la misma.
No renuncies a tu vida social y disfruta de la alimentación de forma saludable a través de 101 sencillas y deliciosas recetas.
La autora
LAURA GARAT (El Puerto de Santa María, Cádiz) es la creadora de la web y de los perfiles sociales @keto_con_laura, una firma sólida y reconocida a través de la que comparte su pasión por inventar recetas y divulgar un estilo de vida saludable al que miles de personas se han sumado para integrar los beneficios de la alimentación cetogénica a su día a día.
Laura también recoge su experiencia en el universo de la maternidad en @bebe_ sin_azucar, donde muestra con complicidad la realidad sobre esta etapa, así como la práctica con el BabyLed Weaning, creando recetas para bebés sin azúcar y con ingredientes naturales.
Platos a los que no podrás resistirte
En Ketoflexible encontrarás una receta para cada momento, sea cual sea el contexto
Básicos, aperitivos, entrantes, principales y postres que te permitirán configurar los mejores menús para tu día a día y para las ocasiones especiales.
Déjate guiar fácilmente por sus recetas y… ¡a disfrutar en la cocina!
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Opiniones de clientes
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Precio
20,80 €€20,80 21,75 €€21,75
Sinopsis
Disfruta de 100 recetas de toda la vida adaptadas a la dieta cetogénica. ¡BÁSICOS, APERITIVOS, ENTRANTES, PRINCIPALES Y POSTRES a los que no podrás resistirte! En Keto flexible tienes recetas para el día a día, para preparar en tu casa, para el trabajo, así como sugerencias para cuando vayas a restaurantes y a casa de amigos.
ASIN : B0CW9CD9Y1
Editorial : GRIJALBO (16 mayo 2024)
Idioma : Español
Tamaño del archivo : 41158 KB
Texto a voz : Activado
Lector de pantalla : Compatibles
Tipografía mejorada : Activado
Word Wise : No activado
Notas adhesivas : En Kindle Scribe
Longitud de impresión : 299 páginas