Price: 8,54€
(as of May 28, 2024 09:25:30 UTC – Details)
amazon table="3592"
Marta Segrelles, psicóloga y autora de Abraza a la niña que fuiste, vuelve con un libro muy especial para sanar las heridas de la infancia que más huella dejan: las que están en presentes en la relación con nuestra madre.
Da voz a la niña que fuiste en tu relación madre-hija y haz las paces con tu presente.
¿Tu relación con tu madre no es la que te gustaría tener? ¿En algún momento te has sentido sola en su compañía? ¿Crees que eres una mala hija porque necesitas alejarte de ella o hablar del malestar que a veces te provoca? Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas, este libro es para ti.
Con compasión y empatía, historias personales y recursos prácticos, Marta Segrelles, psicóloga referente en el trabajo del trauma y el apego y en la terapia con la niña interior, te acompaña en un viaje al pasado para explorarla relación con tu madre: un vínculo único que deja una gran huella. Con este libro aprenderás a abrazar tu historia para entenderte mejor hoy y darte como adulta aquello que, como niña, una vez necesitaste y no tuviste.
Porque nunca hubo nada malo en ti.
¿Qué encontrarás en este libro?
-Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias de la autora.
-Materiales gráficos, esquemas e ilustraciones para facilitar la compresión de los conceptos.
-Ejercicios prácticos y sencillos para reflexionar sobre tu relación madre-hija,reconocer experiencias que te marcaron y reconectar con tu niña interior, esa parte de ti más vulnerable y sensible.
«Hablar de las heridas maternas no es nada fácil, porque son heridas muy profundas y que nos cuesta mucho reconocer. ¿Cómo va a ser fácil asumir el daño y aceptar el dolor que proviene de la persona que, según lasociedad, más nos quiere en el mundo; aquella que nos ha dado la vida y que debería cuidarnos y querernos contra viento y marea?
Con este libro no llegaremos a conclusiones ni te voy a decir lo que tienes que hacer. No te voy a pedir que la perdones, ni que cortes el contacto o te distancies; ni que la quieras más porque «madre solo hay una». Nada de eso. Quiero hablarte del dolor que sufres y ayudarte a saber cómo atravesarlo.
No es necesario haber vivido situaciones graves y extremas para que sepas de lo que hablo. A veces sencillamente sentimos que no tenemos la peor relación con nuestra madre, pero tampoco la mejor, y no sabemos bien por qué.
Este libro no va de culpar a las madres; va de acoger el dolor que sentistecuando eras niña y que todavía te acompaña. Y, sobre todo, de abrazarte. Empecemos juntas».
Marta Segrelles
Más información del producto
Descubre a Marta Segrelles a través de sus libros de autoayuda, una propuesta sincera y reflexiva que aborda diversos aspectos de la vida. Sus escritos te invitan a explorar tus emociones, relaciones y crecimiento personal de manera práctica y significativa.
Con un enfoque directo y accesible, Segrelles ofrece herramientas para encontrar claridad y bienestar en tu día a día.
Para todos aquellos que se han sentido perdidos, heridos, con lágrimas escondidas o traumas de la infancia, estos libros de autoayuda de Segrelles son la cura para el corazón.
Marta Segrelles es psicóloga experta en terapia integradora con un enfoque humanista y trabajo heridas emocionales. Además, cuenta formación específica sobre trauma reparación del apego.
Dos libros de autoayuda que ofrecen herramientas para explorar la relación con la madre y sanar heridas emocionales del pasado a través de la terapia con la niña interior. Con historias personales y ejercicios prácticos, invitan a comprender y abrazar la propia historia para transformar el presente.
Añadir a la cesta
Añadir a la cesta
Opiniones de clientes
4,6 de 5 estrellas
231
4,5 de 5 estrellas
21
Precio
18,95 €€18,95 18,95 €€18,95
Sinopsis
¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, ¿cómo puedo sanar las heridas del pasado que todavía cargo en el presente? ¿Tu relación con tu madre no es la que te gustaría? ¿En algún momento te has sentido sola con ella? ¿Crees que eres una mala hija porque necesitas alejarte o hablar del malestar que a veces te provoca? Si has respondido que sí, este es tu libro.
ASIN : B0CVHX2GRT
Editorial : BRUGUERA (4 abril 2024)
Idioma : Español
Tamaño del archivo : 6198 KB
Texto a voz : Activado
Lector de pantalla : Compatibles
Tipografía mejorada : Activado
Word Wise : No activado
Notas adhesivas : En Kindle Scribe
Longitud de impresión : 303 páginas