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(as of May 16, 2024 20:39:27 UTC – Details)
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Un cuaderno práctico para comenzar a quererte y transformar tu vida
Fortalece tu autestima y vive como deseas es una sencilla guía repleta de actividades prácticas que te permitirán respetarte, quererte y sacar el máximo rendimiento a tus fortalezas.
La falta de autoestima suele ocasionar multitud de problemas en el día a día, nos hace sentirnos insuficientes y limita las relaciones con nosotros mismos y con los demás. Persigue tus sueños y permítete ser quien deseas de verdad.
Este libro está plagado de tests, pinturas, cuestionarios… con los que podrás dedicar tiempo a tu salud mental y con los que descubrirás herramientas para convertirte en una persona más segura que transforma su vida.
¿Por qué leer Fortalece tu autoestima y vive como deseas? Te ofrece ejercicios prácticos para potenciar lo mejor de ti y conocerte mejor. Podrás comenzar a confiar más en ti, respetándote y persiguiendo tus sueños. Escrito por una de las revistas referentes sobre psicología, neurociencias y desarrollo personal.
Mejora tu autoestima, persigue tus sueños
Este libro te ofrece las claves para dejar de infravalorarte y comenzar a reconocer todas esas fortalezas que tienes. Descubre en este cuaderno práctico las herramientas para respetarte, quererte y valorarte como te mereces.
Persigue tus metas y conviértete en la persona que deseas ser sin ponerte límites.
La mente es maravillosa
Esta revista líder se ha convertido en un referente internacional en el campo de la divulgación informativa sobre psicología para todo tipo de público, a través de artículos, vídeos, entrevistas y reportajes, caracterizados por el rigor de su información. Trabajan contenidos de diversa índole desarrollados por psicólogos y profesionales del ámbito social.
Actividades para crecer personalmente
Fortalece tu autoestima y vive como deseas es una forma entretenida y sencilla de optimizar tu salud mental a través de ejercicios prácticos.
Pintar, escribir, responder cuestionarios… actividades que te permitirán conocerte mejor, librarte de inseguridades y desarrollarte para alcanzar tus sueños.
Editorial : GRIJALBO; 001 edición (26 enero 2023)
Idioma : Español
Tapa blanda : 144 páginas
ISBN-10 : 8425363926
ISBN-13 : 978-8425363924
Peso del producto : 181 g
Dimensiones : 14.81 x 0.71 x 20.93 cm