Price: 20,90€ - 19,85 €
(as of May 06, 2024 23:55:26 UTC – Details)
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Para poder crear vínculos libres y auténticos con los demás primero hemos de aprender a disfrutar de nuestra propia compañía.
La soledad es una de las emociones más intensas y dolorosas. Prueba de ello es que hacemos cualquier cosa para evitarla. De hecho, la gran mayoría de adultos somos sociodependientes, adictos a la nicotina social. Es decir, a la irracional necesidad de estar permanentemente en contacto con otras personas. A pesar de ser la forma de drogadicción más común en nuestra sociedad, es también la más desconocida. ¿Quién es el valiente que se atreve a quedarse a solas, desnudo emocionalmente y cara a cara con el dolor que anida en sus profundidades?
Este libro es un viaje terapéutico. Y está concebido como un proceso de desintoxicación social con el que afrontar nuestro mayor miedo: la herida de abandono. Entre otros aprendizajes, propone que dejemos de utilizar a los demás como parches para tapar nuestro vacío existencial y suplir nuestra falta de amor propio. Y que revisitemos nuestra infancia para reconciliarnos con nuestro niña (o niño) interior. Solo así podremos convertirnos en lo que estamos destinados a ser: nuestro mejor amigo, descubriendo que nunca estamos (del todo) solos.
«No existe ninguna hazaña más grande en el mundo que saber estar con uno mismo.» MICHEL DE MONTAIGNE
Más información del producto
Vuelve Borja Vilaseca con un libro que te permitirá conectar contigo mismo y ser tu mejor compañía
Ama tu soledad es una guía que te ofrecerá las claves para disfrutar sin dependencia social. Un libro que te permitirá conquistar una soledad sana y consciente.
En una sociedad donde la soledad a menudo se asocia con el fracaso y en la que hemos desarrollado una especie de adicción a las relaciones, resulta fundamental alcanzar la independencia emocional. Por eso mismo, si queremos sentirnos mejor, debemos aprender a estar solos. Necesitamos tomarnos un momento, dirigir nuestra mirada hacia nuestro interior y, de esta manera, descubrir quiénes somos verdaderamente.
¿Por qué leer Ama tu soledad? Te ayudará a entenderte mejor y disfrutar más de ti mismo. Descubrirás cómo ser independiente emocionalmente. Abrazarás a la soledad y aprenderás a aprovecharla. Borja Vilaseca es todo un referente en España del autoconocimiento.
Aprende a estar solo contigo mismo
En la actualidad, existe una gran dependencia a las relaciones y esto provoca gran parte de nuestro malestar. Por eso mismo, si queremos sentirnos mejor, debemos aprender a estar solos.
Ama tu soledad es el nuevo libro del reconocido autor Borja Vilaseca que te guía a través de un viaje de autodescubrimiento que redefine la percepción de la soledad como una experiencia enriquecedora.
El autor
Borja Vilaseca (Barcelona, 1981) trabaja como escritor, divulgador, conferenciante, profesor, emprendedor social, empresario, inversor y creador de proyectos pedagógicos orientados a promover un cambio de paradigma en la sociedad. Su propósito de vida es posibilitar que el mayor número de seres humanos despierte y viva conscientemente. Por eso, ante todo, se considera un activista educativo y un agitador de consciencias. Es el fundador de Utópika Labs, un conscious venture builder desde el que está creando y financiando proyectos pedagógicos orientados a transformar la mentalidad de la sociedad. Es uno de los referentes de habla hispana en el ámbito del autoconocimiento, el desarrollo espiritual y la reinvención profesional. Cuenta con más de 3 millones de seguidores en todas sus redes sociales.
Este es su décimo libro.
Sumérgete en un proceso profundo de introspección
Este libro se presenta como un viaje terapéutico y un proceso de desintoxicación social que aborda valientemente uno de los mayores miedos humanos: la herida de abandono.
Una guía práctica y enriquecedora que ofrece estrategias y reflexiones profundas sobre cómo cultivar una relación positiva con uno mismo para aquellos que desean aprender a estar solos y disfrutar de su propia compañía.
Editorial : Vergara; 001 edición (22 febrero 2024)
Idioma : Español
Tapa blanda : 272 páginas
ISBN-10 : 8419248843
ISBN-13 : 978-8419248848
Peso del producto : 369 g
Dimensiones : 14.17 x 1.91 x 21.29 cm